Умба — поселок городского типа в Мурманской области Российской Федерации. Административный центр Терского района и городского поселения Умба. Расположен в Кандалакшском заливе в устье реки Умба, в 260 километрах от Мурманска. Население — 4 тысячи человек. Площадь Терского района — 19 тысяч квадратных километров.
Впервые поселок Умба упоминается в 1466 году. Это одно из старейших поселений Кольского полуострова. В 1569 году село стало вотчиной Соловецкого и Кирилло-Белозерского монастырей. В XVI веке Умба неоднократно подвергалась набегам со стороны финнов.
По указу Екатерины II монастыри лишились своих владений, и Умба вошла в состав Кольского уезда. В то время местные жители в основном занимались ловлей рыбы. В XIX веке Умба активно развивается: в 1898 году построен лесопильный завод, а позже грузовой порт.
В 1920 году в поселении установилась советская власть. В 1967 году Умба стала рабочим поселком городского типа.
Сегодня основу экономики Умбы составляет сельское хозяйство. Также развита туристическая отрасль. В поселке проводятся фестиваль фольклора, ежегодное мероприятие — Поморская гребная регата, также проходят спортивные состязания «Поморские игрища». В городе действует Музей истории, культуры и быта терских поморов.
